Лучший зимний напиток

Какао признан самым лучшим напитком для зимы, из-за содержание большого количества белка, магния, железа, клетчатки, цинка и других питательных веществ. Он нармализует уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск возникновения инсульта, утверждает профессор Ульяна Супрун.

Антиоксидантным действием напиток обладает из-за полифенолов. Эти соединения могут улавливать и гасить свободные радикалы. Последние способны снизить риск возникновения нейродегенеративных процессов в организме. При употреблении этого напитка улучшается кровоснабжение мозга и увеличивается эластичность сосудов.

Антиоксиданты, содержащиеся в какао, эффективно защищают кожу от чрезмерного ультрафиолета. Они могут предотвратить старение, если напиток регулярно пить и добавлять в маски для лица. Медик опровергает мнение о том, что какао провоцирует развитие акне.

Супрун дала несколько рекомендаций. Она посоветовала выбирать качественное какао, в котором нет сухого молока, сахара и других примесей.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий